NAS DANCE DESIGNでは10月も、 「基礎をじっくり」 「新しい種目にチャレンジ」 「音楽に合わせて思いっきり踊る」 など、それぞれの楽しみ方に合わせたグループレッスンを開催します💃🕺 今月から新しくスタートする種目もありますので、気になるクラスがあればぜひチェックしてみてください✨ 🔰 基礎をしっかり身につけたい方に 「しっかりベーシック」 ステップを覚えるだけでなく、立ち方・身体の使い方・音楽との合わせ方など、ダンスの土台を丁寧に練習するクラスです。 10月は、 ・月曜14:00〜「ラテンしっかりベーシック」👉 今月から Cha Cha Cha がスタート！ ・月曜15:00〜／水曜19:00〜「ボールルームしっかりベーシック」👉 今月から Tango がスタート！ 「昔習ったけど忘れてしまった」「個人レッスンと合わせて基礎も整理したい」という方にもおすすめです😊 💃 いろんなラテンをもっと楽しみたい 「ラテンデザインテクニカル」 ルンバ・チャチャチャ・サンバ・パソドブレ・ジャイブを1週ごとに楽しみながら、それぞれの

まずは本日のお知らせです😊 本日 9/16（水）19:00〜19:50「リフレッシュラテン」は、インストラクター都合により休講となります。 ご参加予定だった皆さまには申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします🙏 そして明日 9/17（木）は、いつもとちょっと違う楽しみが！✨ 💃 19:00〜19:50「STSクラブ」明日は橋本インストラクターが代講を担当します！いつもとはまた違ったレッスンを、ぜひ楽しんでみてください♪ さらに明日は… 👗✨ タカダンスファッション販売会！ オリジナリティあふれるドレスから、普段のレッスンで活躍するレッスンウェアまで多数並びます！ 見るだけでももちろんOK👀✨NAS会員以外の方も大歓迎です！ レッスンに、ダンスウェア選びに。明日もぜひ気軽に遊びにいらしてください😊♪

9月もNAS DANCE DESIGNで楽しく踊りましょう😊 今月は定番クラスに加えて、NEWレッスンもスタートします！ 🆕🌿 リフレッシュラテン 水曜19:00〜19:50／担当：なつ 「デスクワークで身体がガチガチ…」 「最近、運動不足が気になる…」 「姿勢を整えて、もっと動きやすい身体になりたい！」 「何か運動を始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない…」 そんな方におすすめのクラスです💃✨ そのほかにも👇 🔵 しっかりベーシック ラテンはルンバ、ボールルームはワルツ！ 基礎からじっくり学びたい方に♪ 🩷 ラテンデザインテクニカル R・C・S・P・Jを週替わりで。ラテンをもっと深く！ 🩷 ボールルームゼミナール 9月はタンゴをじっくり掘り下げます✨ 🟢 OSFクラブ（初心者コース修了者向け） ラテン＆ボールルームの基本を、仲間と気軽に楽しむクラス😊 ほかにも「パーティ！パーティ！パーティ！」、ジャズダンス、ベビーダンスなど、それぞれの楽しみ方に合わせたクラスをご用意しています♪ 📅 9月は祝日営業による時間変更や

みなさん、こんにちは！😊 9月から、新しいグループレッスン 『リフレッシュ・ラテン』がスタートします！🌿 ＼ほぐす。整える。動く。／ 仕事終わりの身体をリセットして、 楽しく身体を動かす水曜夜の50分です✨ 「デスクワークで身体がガチガチ…」 「最近、運動不足が気になる…」 「姿勢を整えて、もっと動きやすい身体になりたい！」 「何か運動を始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない…」 そんな方におすすめのクラスです😊 まずはストレッチで、1日の疲れや身体の緊張をやさしくほぐすところから。 その後は、アイソレーション＆足トレで身体の使い方を練習し、最後はラテンのベーシックステップにチャレンジ！ 「ダンスって難しそう…」という方も大丈夫。 ダンス経験は問いません✨ これからダンスを始めてみたい方はもちろん、 身体のメンテナンスをしたい方や、運動不足を解消したい方にもおすすめです！ 男性・女性問わず大歓迎🙌 水曜の夜は、仕事モードから身体をリセット。 身体をほぐして、軽やかに動いて、残りの一週間を気持ちよく過ごしませんか？🌿 【リフレッシ

いつもNAS DANCE DESIGNをご利用いただきありがとうございます😊 以前から各配信でもお知らせしておりますが、夏季休業について改めてご案内いたします📅 ＝＝＝＝＝ 🎪 8/12（水） イベント出演のため休業 🌻 8/13（木）〜8/18（火） 夏季休業 ✨ 8/19（水）より通常営業！ ＝＝＝＝＝ お休み前に踊っておきたい方も、夏休み明けからまたスタートしたい方も、それぞれのペースでダンスを楽しんでくださいね😊 なお、本日8/11（火）は台風の影響にご注意ください☔️ ご来店予定の方は天候・交通状況をご確認のうえ、無理のない範囲でお越しください🍀 夏休み前も、休み明けも、スタジオで元気にお待ちしております😊✨

8/6（木）19:00〜19:50のOSFクラブは、 藤本梓が代講担当いたします✨ ーーーーーーー 「OSFクラブってどんなレッスン？」という方へ😊 🌱 初心者コースを修了した方くらいのレベル 💃 ラテン・ボールルーム両方の基本を楽しく練習 🤝 同じくらいのレベルの仲間と一緒に踊れる 🔄 基本を復習したい方にもぴったり 🎵 気軽にダンスを楽しめる、サークル・部活動のような雰囲気です♪ ーーーーーーー 「グループレッスンに参加してみたい」 「久しぶりに基本を思い出したい」 そんな方にもおすすめです😊 興味のある方は、ぜひご自身のペースでご参加ください🍀 皆さまのお越しをお待ちしております✨

暑い日が続いていますが、スタジオは今８月も元気にレッスンを開催します😊✨ 「新しく始めてみたい！」「基礎をしっかり身につけたい！」「いろいろな種目にチャレンジしたい！」 そんな方にぴったりのレッスンをご用意しています♪ 🌱初心者の方におすすめ 🟢 パーティ！パーティ！パーティ！ 火曜 14:00〜14:50 気軽に音楽に合わせて踊る、楽しい入門クラス♪ 🟢 STSクラブ 木曜19:00〜19:50 初心者コース修了後におすすめ！ラテン・ボールルームをバランスよく楽しみながらステップアップできます✨ 💃基礎をしっかり学びたい方へ 🔵 ラテンしっかりベーシック 月曜 14:00〜14:50 ジャイブを通して、リズムや身体の使い方を基礎から学びます。 🔵 ボールルームしっかりベーシック 月曜 15:00〜15:50 水曜 19:00〜19:50 クイックステップを題材に、ボールルームの基本を丁寧に練習します。 🌟もっとレベルアップしたい方へ 🩷 ラテンデザインテクニカル 月曜 19:00〜19:50 水曜 15:00〜15:50...

🎉✨プラクティスステージ開催御礼✨🎉 先週土曜日、新スタジオで初開催となる「プラクティスステージ」を無事に開催することができました😊🎊 ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました🙇‍♂️✨ 初めてスタージに立った方🌟 堂々と踊り切った方💃🕺 応援で会場を盛り上げてくださった皆さま👏✨ 皆さまのおかげで、笑顔と拍手あふれる、とても素敵な時間となりました😊🎶 💪✨ 改めまして、ご参加・ご声援いただいた皆さま、本当にありがとうございました😊🍆

7月のグループレッスンスケジュールを公開しました😊 いよいよ夏本番！身体を気持ちよく動かしながら、ダンスを楽しみましょう✨ 今月の注目ポイントはこちらです！ 🌟ラテンデザイン・テクニカル 好評開催中！ 6月からスタートした「ラテンデザイン・テクニカル」。 ベーシックをベースにした短いバリエーションを通して、 ✔ ラテンらしい身体の使い方 ✔ 表現力 ✔ かっこよく見せるコツ を楽しく学べるクラスです✨ 毎週種目が変わるので、単発でのご参加も大歓迎！ 「ベーシックからもう一歩ステップアップしたい！」そんな方におすすめです😊 📅月曜 19:00〜19:50 📅水曜 15:00〜15:50 💃ラテンジャズがリニューアル！ 7月からラテンジャズは 🕠 17:30〜18:20 へ時間変更！ さらにレベルも中級クラスへステップアップします✨ これまで以上にラテンらしい表現や身体の使い方を楽しみながら、一歩上のダンスを目指していきます！ 🌿7月のしっかりベーシック 🔹ラテンしっかりベーシックSamba 　リズム感と弾むような動きを基礎から丁寧

📢【ラテンジャズ休講のお知らせ】💃 いつもご参加ありがとうございます😊 今週木曜日（6/18）は阿部由衣先生は都合によりお休みになります 18:00〜開催予定の「ラテンジャズ」も休講とさせていただきます🙇‍♀️ 次回のレッスンで、また元気にお会いできるのを楽しみにしております✨ ーーーーー 📢【四竈トレーナースタジオ内整体】👍 6/27(土)開催！ まだ若干の空き(残り2枠)がございます！ 施術ご希望の場合はお早めにお知らせください🍆🎶 どうぞよろしくお願いいたします😊

6月のグループレッスンスケジュールを公開しました😊 少しずつ季節も夏へ向かう6月。身体を気持ちよく動かしながら、ダンスを楽しんでいきましょう🌿 今月は注目ポイントがたくさんあります✨ ーーーーーーーーーーーー 🌟NEW！「ラテンデザインテクニカル」スタート！ これまで長く続けてきた「ラテンデザイン」が、6月より “ラテンデザインテクニカル” としてリニューアルします🔥 これまでのような長い振付作品型ではなく、 ✔ ベーシックをベースにした短いバリエーション ✔ ラテンらしい身体の使い方 ✔ 表現力・見せ方・かっこよさ をテーマに、毎週違う種目にチャレンジしていきます😊 「ベーシックだけでは少し物足りない」 「もっとラテンらしく踊ってみたい」 「でも難しすぎるのは不安…」 そんな方にぴったりのクラスです✨ 毎週種目が変わるので、単発参加もしやすくなりました！ 6月は ▪️月曜日 1日Rumba 8日ChaCha 15日Samba 22日Paso 29日Jive ▪️水曜日 3日Rumba 10日ChaCha 17日Samba 24日Pas

🎭【出演者募集】気楽にオンステージ✨ 〜練習の延長で舞台を楽しもう〜 ーーーーーーーーー 『プラクティスステージ』開催！ 🗓️7月18日(土) ⏰14:00〜(予定) 📍NAS DANCE DESIGN ーーーーーーーーー 「まだ人前で踊るのはちょっと…」 と思っている方にこそおすすめです😊 実は、ここで一度ステージを経験すると 👉「思っていたより楽しい」 👉「またやりたい」 という声がとても多いんです✨ 今回も ✔ 初めての方OK ✔ ベーシックOK ✔ 短い構成(約1分半) 🌸さらに初ステージ応援枠もあります！ そして、もちろん！ ✔ 久しぶりにステージに立ちたい方 ✔ 気軽に1曲踊りたい方 ✔ ディナーパーティに向けたステップとして試したい方 にもおすすめです✨ まずは一度、 “舞台に立つ体験”をしてみませんか？ 気になる方はぜひお声がけください🍆🎶

5月のグループレッスンスケジュールを公開しました✨ 新緑が気持ちいい季節、ダンスを楽しみながら心も身体も軽やかに動かしていきましょう！ 今月も、基礎をしっかり身につけたい方から、表現や踊りの幅を広げたい方まで、それぞれにおすすめのクラスをご用意しています😊 【5月のおすすめクラス】 ■ ラテンしっかりベーシック 基礎を丁寧に確認しながら、種目ごとの動きや魅力をしっかり身につけていくクラスです。5月は Rumba を中心に学んでいきます✨ ■ ボールルームしっかりベーシック ボールルームの基本を大切にしながら、気持ちよく踊れる身体の使い方を身につけていきます。5月は Waltz に取り組みます！ ■ ラテンデザイン 踊る楽しさに加えて、見せ方や表現も深めていきたい方におすすめのクラス。5月は Paso がテーマです🔥 ■ ラテンジャズ 音楽に乗って楽しく身体を動かしたい方にぴったり！ダンスの表現力や身体の使い方を広げたい方にもおすすめです♪ ■ One Step Forward クラブ 基礎を学びながら、仲間と一緒に一歩ずつ前へ進んでいくクラス

4月のグループレッスンスケジュールを公開しました✨ 春は新しく始める方も多く、レッスンの雰囲気もぐっと活気が出てくる季節です🌸 今月は特に 新しいクラス・おすすめクラスが充実しています！ 🌟注目ポイント 🆕 ラテンジャズ（木 18:00〜） 新クラス！音楽に乗って気持ちよく身体を動かしたい方におすすめ✨ 💡 One Step Forwardクラブ（木 19:00〜） 初心者コースからのステップアップに最適！「一人じゃ続けにくい…」を解消するクラスです！ 👍 しっかりベーシックシリーズ ・ラテン（月・水）JIVE ・ボールルーム（月・水）QuickStep 基礎をしっかり固めたい方におすすめ→上達スピードが一気に変わります！ 🎉 パーティパーティパーティ（火 14:00〜） 実際に踊る楽しさを体感できる人気クラス！ダンスタイムに強くなりたい方に◎ 👶 ベビーダンス（火・土） お子様と一緒に！パパも参加OK！初めての方でも安心してご参加いただけます✨ 🌿こんな方におすすめ ・基礎をしっかりやりたい ・楽しく踊れるようになりたい ・久し

いつもNAS DANCE DESIGNをご利用いただきありがとうございます。 3月26日（木）に予定しておりました 「ラテンジャズ」 ですが、インストラクターの都合により 休講 とさせていただきます。 楽しみにしてくださっていた皆さまには、ご迷惑をおかけし申し訳ございません。 次回のレッスンでは、また皆さまと楽しく踊れる時間をご用意してお待ちしております。 なお、他のレッスンは通常通り開催しておりますので、ぜひご都合に合わせてご参加ください。 今後ともNAS DANCE DESIGNをよろしくお願いいたします。

春の訪れとともに、NAS DANCE DESIGNではちょっと特別な時間をご用意しました🌸 スタジオの中で、満開の桜に囲まれながらダンスを楽しむ 「お花見パーティ」 を開催します✨ 外でのお花見もいいですが、音楽に合わせて身体を動かしながら春を感じる時間は、また格別です。 当日は ・ミニアマデモ（約1分半） ・自由に楽しめるダンスタイム ・ちょっと嬉しい「花より団子」も🍡 と、春らしい楽しみをぎゅっと詰め込んだ内容になっています。 そして今回は、 ミニアマデモ出演者も募集中！ ・ベーシックステップでのステージ ・少しチャレンジしたオリジナルステージ どちらも大歓迎です✨ 「ちょっとやってみたいかも…」という方はぜひお気軽にご相談ください。 初めての方も、久しぶりの方も、春のきっかけとしてぴったりのイベントです🌸 🌸イベント詳細 📅 2026年4月11日（土） 🕐 13:30〜15:30（予定） 📍 NAS DANCE DESIGN 🎫 チケット：3,000円 チケット販売開始いたしました、数量限定なのでお早めに！...

【お知らせ】本日（2/26）のラテンジャズ休講について いつもNAS DANCE DESIGNをご利用いただきありがとうございます。 本日(2/26)開催予定でした、木曜18:00-18:50「ラテンジャズ」（担当：阿部由衣）につきまして、担当インストラクターの体調不良により、 本日は休講 とさせていただきます。 直前のご案内となり、楽しみにしてくださっていた皆さまには申し訳ございません。 由衣先生はしっかり休養を取り、万全の状態でまた皆さまにレッスンをお届けできるよう整えてまいります。 次回のラテンジャズは3/5（木）18:00-18:50です。 ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。 今後ともNAS DANCE DESIGNをよろしくお願いいたします！

少しずつ春の気配が近づいてきましたね。 NAS DANCE DESIGNは3月も、「基礎をしっかり」「楽しく続ける」「新しい刺激に出会う」を合言葉に、グループレッスンを元気に開催します！ 今月は、人気の定番クラスに加えて、 木曜18:00「ラテンジャズ（阿部由衣）」や、ONE STEP FORWARDクラブ、そして仙台舞踏練習生コース など“ステップアップ系”も充実。「今年こそ踊りを整えたい」「流れを作りたい」「仲間と踊りたい」そんな方はぜひ予定に入れてください😊 レッスンのレベル目安 入門／初級／初中級 まで、無理なく参加できるクラスが中心です。 はじめての方・ブランクがある方も、スタッフがフォローしますので安心してどうぞ！ 月曜日 14:00-14:50　ラテンしっかりベーシック（ChaCha）／藤本 ラテンの土台を作る「ベーシック強化」枠。 リズム・体重移動・足の置き方 を丁寧に積み上げたい方におすすめ！ 15:00-15:50　ボールルームしっかりベーシック（Slow）／那須 ボールルームを美しく踊るための基礎づくり。“なんとなく”を卒

こんにちは、NAS DANCE DESIGNです！ 寒さが続く2月こそ、体を動かしてポカポカ＆気分もスッキリしませんか？😊 今月は NEWクラス も増えて、いつも以上にワクワクなラインナップになりました！ 2月の注目ポイント🌟 ✅ NEW① 木曜18:00「ラテンジャズ」スタート！ ラテンのリズムをベースに、ジャズの表現力やストリートのノリも取り入れた新クラス。「社交ダンス以外も楽しみたい」「表現力を上げたい」方に超おすすめです🔥 ✅ NEW② 水曜20:00「仙台舞踏 練習生コース」！ 舞台を目指して“本気で上手くなる”ためのクラス。基礎の積み上げ＋チームでの成長を感じたい方にぴったりです✨ ✅ NEW③ 木曜19:00「One Step Forwardクラブ」！ 初心者コース後のステップアップ＆横のつながりづくりに◎ 「一人だと続かない…」を解決してくれるクラスです😊 2月グループレッスン一覧（曜日別） 月曜 14:00-14:50 ラテンしっかりベーシック（★Samba）藤本 15:00-15:50 ボールルームしっかりベーシ

いつもNAS DANCE DESIGNをご利用いただき、ありがとうございます。 このたびNAS DANCE DESIGNに、新インストラクター 阿部 由衣（Abe Yui） が仲間入りすることになりました！ そしてそれに伴い、新しいグループレッスン 「ラテンジャズ（LATIN JAZZ）」 を開講します🎉 2月より毎週木曜 18:00〜18:50 にスタートです。 ーーーーー 阿部由衣インストラクターについて 由衣さんは海外で幅広いジャンルの振付・表現を学び、帰国後は仙台を拠点にバックダンサーやアイドルグループの振付、ダンスコーチングなどでも活躍してきたダンサー。 その後、競技ラテンを本格的に学ぶためにドイツへ留学し、さらにオーストラリアでも経験を積むなど、さまざまなカルチャーの中で“踊りの引き出し”を磨いてきました。 その経験を活かした、 現代的でしなやかな身体表現 と、 音楽に乗るグルーヴ が大きな魅力です。 ーーーーー 新クラス「ラテンジャズ」とは？ ラテンのステップやリズムをベースに、 ジャズダンスの表現力 、さらに ストリート（