元気がわいてくる簡単呼吸レッスン第2回開催!!

🌟【好評につき第2回開催決定‼】

🌟前回大好評だった✨「元気がわいてくる簡単呼吸レッスン」🌈が、

11月15日（土）に再び開催されます！

🕒 11:30〜12:20

📍 NAS DANCE DESIGN

💰 4P または ¥2,240

👕 動きやすい服装でOK！

👤 講師：四竈 拓（プロトレーナー）

💡呼吸を変えれば体も心も変わる！

ストレッチ×呼吸法で、肩こり・腰痛・便秘・ストレスにもアプローチ✨

「運動が苦手…」という方にもピッタリです😊

ご予約はお早めに💨

公式LINE、お電話、メールにて

皆さんのご参加お待ちしています💛