『リビング仙台』にて藤本梓の新講座スタート!!


仙台の皆様に多様な情報やカルチャーを提供している


リビング仙台から


当スタジオの


藤本梓が講師を務めます


新講座のお知らせです♪




1つ目は『美ウォーキング・エクササイズ』


プロダンサー直伝”美しい歩き方”を手に入れるプログラムが登場!


正しい姿勢で歩くことで体感が鍛えられ、シェイプアップや代謝アップ


猫背やO脚の緩和など魅力いっぱい。


レッスンではストレッチや軽い筋トレで体を整えた後ウォーキングへ。


さまざまなテンポの曲に合わせて楽しく体を動かします。


●日時   8/17・31、9/14・28、10/12・26の火曜日、10:30〜11:30。全6回

●会場   NAS DANCE DESIGN

●料金   11,880円 

●持ち物 室内用運動靴、飲料水

●講師   Azusa プロフェッショナルダンス教師1級元JBDFラテンアメリカンA級




2つ目は『初めての社交ダンス』


優雅なワルツ、情熱的なタンゴ、リズミカルなチャチャチャ…


リズムにのって踊れたらステキですね。


「自分にできるかな?」「敷居が高そう」なんて心配無用。


基本姿勢やステップなどから丁寧にレッスンします。


初心者対象の新クラスなので、気軽にチャレンジを。


【講師より】社交ダンスは年齢を問わずいつからでも始められます。踊る楽しさや感動を一緒に味わいましょう。


●日時  8/6〜9/17の毎週金曜日(8/13休講)、10:30〜11:30。全6回

●会場  NAS DANCE DESIGN

●料金  11,880円

●持ち物 室内履きまたはダンスシューズ、飲料水